得到通知
A variety of sources can provide information to help you during diagnosis, 治疗及其他, 包括:
- 你的十大赌博平台排行榜和其他医护人员
- 书籍和文章
- 在线资源
- 支持团体
如果你不能上网, you may be able to gain it through a shared computer at your local public library. 当地的癌症护理中心也可能提供互联网接入，通常有工作人员帮助你搜索. 在与认可的癌症治疗机构或美国癌症协会或其他声誉良好的癌症组织无关的网站上找到的任何信息都要小心验证.
得到支持
A support group can help both you and your loved ones before, during and after treatment. Studies have shown the value of support groups in aiding decision-making, enhancing quality of life and possibly even in prolonging life. 与其他前列腺癌被成功治疗的男性交谈会让人非常安心. It can also be helpful to hear how others made treatment decisions, 他们接受某些治疗的经历是什么, 以及他们是如何应对副作用的. 对于那些最初治疗失败或正在应对癌症复发的男性，支持团体也有同样的好处.
支持资源包括:
- 前列腺癌倡导组织，如 零, offer online and in-person support groups for both patients and loved ones. 美国癌症协会的当地办事处是一个很好的信息来源，关于你所在地区的支持团体.
- 的 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心 is available to help you even if you are not a patient at UCSF. This center at the Mission Bay campus offers special events, 课程及支援小组, and the staff can connect you to counseling and other supportive services.
- 加州大学旧金山分校 Prostate Cancer Support Group meets monthly and is open to patients, 妻子, 合作伙伴, 家庭成员, 朋友和照顾者. Meetings are the second Tuesdays of the month, 1 - 3 p.m.远程保健格式. 联系 癌症病人及家属支援中心 at (415) 885-3693.
- 加州大学旧金山分校 Prostate Cancer Support Group for Gay Men is open to patients and their 合作伙伴. Meetings are the first and third Mondays of the month, 6 - 7:30 p.m.远程保健格式. 有关信息和可用性，请联系 维托里奥·科梅利博士, (415) 203-9619.
- 同伴支持, a program offered through the 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心, connects cancer patients with people who have "been there." This confidential phone service is free for patients and caregivers. All are welcome, regardless of where they receive medical care. 你可以通过电子邮件请求同伴的支持 (电子邮件保护) 或者拨打(415)885-3693.
- 加州大学旧金山分校 现象管理服务 能为焦虑的男性提供帮助吗, 抑郁或其他与前列腺癌诊断或治疗相关的症状.
- Psycho-Oncology 海伦·迪勒家庭综合癌症中心包括心理学家和精神科十大赌博平台排行榜，他们在病人和他们的家人应对癌症和治疗的过程中，非常关心他们的情感需求.
征求他人意见
前列腺癌患者, 人们通常有多种治疗选择, any one of which can significantly affect daily life now and in the future. 当治疗决定很复杂时，充分了解你的每一个选择是很重要的.
为此目的, 许多男性都在寻求治疗癌症和生活的最佳方案. 除了你的初级保健十大赌博平台排行榜, 你可以咨询各种各样的专家, 比如泌尿外科十大赌博平台排行榜, 放射肿瘤学家或医学肿瘤学家. 他们可能会从不同的角度来评估你的癌症，并可能提供不同的治疗建议. 与十大赌博平台排行榜见面前做好准备是明智的. 把你想问的问题列一个清单, 带上一个伙伴或朋友, 并将讨论记录下来，以备将来参考. 的 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心 has a 问题清单 您不妨将其审阅后带到您的办公室访问. And consider a second opinion on the reading of your biopsy slides.
做好记录
保持完整是有用的, 有条理的医疗记录, 还有你的实验报告, 诊断研究和治疗建议, 加上治疗结果报告.
This helps you get the most out of your second opinions, 与保险公司打交道, 在你的治疗中发挥积极作用. Test results in particular can provide baseline data on your condition, 帮助您监控您的治疗结果, and alert you to the possible need to change your treatment approach. 如果你不善于组织, 让家人或朋友帮你建立一个系统来记录你的经历.
让家人十大赌博靠谱网络平台进来
Prostate cancer affects not just the patient but his family and friends. Keeping yours informed and involving them in decision-making can benefit everyone. 在某些情况下, 病人的妻子或伴侣在获取疾病信息方面发挥更积极的作用, 安排和十大赌博靠谱网络平台医疗探访, 在治疗和监测方面做出决定.
要知道，你爱的人可能害怕失去你，但无法直接表达这种恐惧. 研究表明，前列腺癌患者的伴侣和家庭照顾者患焦虑症的风险更高, 抑郁症和其他心理健康问题. Try to keep communication channels open and discuss fears and hopes honestly. 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心的工作人员可以将您的亲人与支持服务联系起来.
因为近亲患有前列腺癌会增加患这种疾病的风险, 与成年的儿子和兄弟谈论采取措施降低风险可能是合适的. 在一些家庭中，增加的风险可能与已知的遗传或遗传因素有关. 当前列腺癌在多个家庭成员中同时发生时，人们怀疑这是一种遗传易感性, 当诊断发生在60岁或更年轻时, 或者有癌症家族史的时候. 风险增加的家庭成员可能受益于定期筛查和降低风险的策略.
如果有前列腺癌的家族史, patients and 家庭成员 may want to consult trained genetic specialists. 的se experts can provide an accurate family history assessment, genetic testing for cancer predisposition genes (when appropriate), 教育和咨询, 并且可以解释筛查和降低风险的选择. 这些服务可通过 加州大学旧金山分校癌症遗传和预防项目.
处理与性有关的问题和亲密关系
每一种前列腺癌的治疗都有潜在的副作用，可能会影响性欲和性功能——通常是在很大程度上. 男性可能不得不面对部分或全部阳痿的前景和现实(尽管这通常是暂时的), 有有效的治疗方法). 这会引起焦虑, 失落感和自尊心的减弱, which in turn can affect the sexual relationship with a partner. 性欲下降或对不能自然勃起的焦虑可能会导致男性避免与伴侣发生性行为. But men often overestimate their 合作伙伴' need for frequent sexual intercourse, as compared with other means of showing love and physical closeness. 当不能自然勃起时，有很多方法可以达到性高潮，即使没有勃起，也能达到性高潮.
If the relationship is to remain satisfying for both people, significant changes may have to be made over time in attitudes, 行为和互动. 合作伙伴 need to be comfortable and open about expressing their desires, fears and hopes and be willing to work out any differences in a mutually respectful way. Ultimately, many men have satisfying sexual 的关系 after treatment. 学习如何处理 勃起功能障碍.
减轻压力
Dealing with a cancer diagnosis and treatment can be extremely distressing. Fortunately, there are many ways to reduce stress and anxiety. 的se include meditation practices (such as mindfulness meditation), 调整呼吸节奏, 可视化技术, 放松练习和按摩. 哈佛大学最近的研究表明，每天冥想可以通过增加血液中的一氧化氮水平来降低血压, 哪一种能扩张血管. 针灸, 这种疗法越来越被西医所接受, 能减轻疼痛和某些治疗副作用吗. 传统运动系统, 比如太极, 气功和瑜伽, 能帮助人们变得更自在吗. 在许多娱乐部门或十大赌博平台排行榜资源中心都有学习这些学科的课程.
A cancer diagnosis often leads people to examine how they are living their lives, ultimately leading them to make positive changes in work, 玩, 的关系, 以及个人和社会实践. 的se changes can reduce the more stressful and negative aspects of daily life.
保持积极的态度
更多地了解前列腺癌及其治疗方法可以帮助你培养积极的态度. As you become informed about your options and what they mean for you, and as you talk with men who are thriving after their treatments, feelings of hope and optimism will emerge more frequently. Recognize that everyone copes differently and benefits from different types of support. 意识到什么对你最有利.
试着和人们在一起，参加一些能给你带来快乐、平静和治愈的活动. 这可能意味着加入一个互助小组, 花更多时间和家人在一起, 接受个人咨询, 改变你的日常生活, setting aside special days for yourself or spending time in nature. Schedule pleasant events to boost your mood and cultivate perspective.
